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i-fitness Hasselt

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i-fitness Hasselt est le huitième et le petit nouveau dans la famille i-fitness. Il a été construit et est géré selon la philosophie d’i-fitness. Cependant, cette filiale de i-fitness est la première branche 'Premium'. Premium signifie qu’à côté du fitness all-in vous pouvez aussi profiter de notre piscine et sauna.


i-fitness Hasselt vous propose du cardio et de la musculation mais aussi des cours collectifs accompagnés par des instructeurs certifiés. Pour profiter au mieux de ceci nous trouvons normal que vous bénéficiez du meilleur matériel qui soit.


Nous sommes toujours à la poursuite de la perfection en matière d'hygiène et de propreté dans nos clubs.


En bref, i-fitness Hasselt c'est le meilleur rapport qualité-prix pour un club all-in dans les environs!


Cours Collectifs

Aller au fitness n'est pas qu'une histoire de puissance et de cardio. Beaucoup de nos membres viennent au club pour nos cours collectifs. Ensemble, vous allez découvrir de nouvelles façons de pousser votre corps jusqu'à ses limites.

Aquagym

L'Aquagym est à la fois un exercice d'aérobie et de renforcement musculaire. Grâce au sport dans l'eau vous mettez moins de pression sur les articulations . Cela vous permet de faire un entrainment difficile même avec une légère blessure. L'Aquagym est adapté à tous les niveaux et avec des ajustements vous pouvez rendre votre séance d'entraînement plus facile ou plus difficile.

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BBB

BBB est un entraînement qui vise le ventre, les fesses et les jambes, qui fournit des résultats dans un délai relativement court. Le dynamisme des exercices de renforcements musculaire spécifique augmente le renforcement musculaire et le brûlage de graisses.

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BodyPump

Bodypump est un cours original avec des exercices de renforcement musculaire pour tout le corps. Pendant cette séance de 60 minutes tous les groupes musculaires sont sollicités grâce à des techniques venant de la salle de musculation (squats, presses, lifts et curls). De la musique énergique, des instructeurs professionnels et votre propre choix de poids vous offrent les résultats désirés - et rapidement!

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Bodyflex

Ce cours combine la force et la flexibilité grâce à des séquences fluides d'exercices de Pilates, Body Weight training et Yoga. Pour tous les niveaux. Augmente la flexibilité et renforce le torse. Booste le niveau d'énergie et réduit le stress.

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Chi-Yo

Le Chi-Yo est une forme d'exercice corporelle où le ventre et la région pelvienne sont contrôlés pour renforcer le corps tout entier. Le contrôle, le positionnement et la respiration sont essentiels!

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Indoor Cycling

Indoor Cycling est un entraînement où vous roulez à vélo au rythme d'une musique endiablée. Laissez-vous guider par votre coach, en vous imaginant roulant dans les collines, á travers les plaines, au-dessus des montagnes. Découvrez votre athlète intérieure et atteignez votre sommet d'endorphine en transpirant et en brûlant des calories.

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Zumba

Zumba est une séance d'entraînement basée sur des rythmes latinos tels que la rumba, la salsa, le merengue et la samba. Les pas de fitness traditionnels sont adaptés aux battements du cœur les plus rapide.

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i-Attack

Une séance d'entraînement cardio où votre vitesse, votre force et votre agilité sont mis à l’épreuve. L'accent est mis sur l'amusement, le corps, la cardio, la force, la stabilité et l'endurance. C'est un cours de remise en forme pour tout le monde: de l'athlète occasionel jusqu'au sportif de haut niveau!

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i-Battle

i-Battle est une séance d'entraînement cardio durant lequel vous pouvez vous laissez aller grâce à la musique enivrante et aux puissantes techniques de combat. Brûler beaucoup de calories en une heure avec un professeur enthousiaste.

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i-Combat

Le i-Combat est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

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i-Power

i-Power est un entraînement de groupe. On y utilise des haltères et des poids. La force des poids peut être réglée individuellement. Les exercices se font sur une musique dynamique. Une meilleure condition physique, renforcement et musculaire, tonification musculaire et amincissement sont les résultats.

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i-Vive

Voulez-vous faire l'expérience d'un entraînement complet qui met l'accent sur ​​la force, le cardio et le core training? Alors, i-Vive est fait pour vous ! Un entraînement complet afin de brûler beaucoup de calories et d'améliorer rapidement votre condition. Après la leçon, vous vous sentez en forme et plein d'énergie . i-Vive a été développé par une équipe d'experts de fitness de groupe, ce qui vous garanti un des entraînements les plus sûrs et les plus efficaces dans le monde. Votre instructeur vous aidera dans l'exécution des exercices et vous motive pour donner le meilleur de vous-même.

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i-Yoga

Une scéance du corps et de l'esprit qui combine la puissance et la souplesse. Grâce a cette forme dynamique de yoga vous allez vous sentir en forme physiquement et mentalement. La relaxation a la fin de la scéance vous enverra à la maison complétement décontracté.

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Aquagym

L'Aquagym est à la fois un exercice d'aérobie et de renforcement musculaire. Grâce au sport dans l'eau vous mettez moins de pression sur les articulations . Cela vous permet de faire un entrainment difficile même avec une légère blessure. L'Aquagym est adapté à tous les niveaux et avec des ajustements vous pouvez rendre votre séance d'entraînement plus facile ou plus difficile.

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Installations

Opter pour i-fitness. Nous investissons énormément dans le nouvel équipement et nous gardons cet équipement fonctionnel. L'hygiène et la propreté du club est également l'une de nos priorités.

Accompagnement Fitness

Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.

A’spect Kinesitherapie

A’spect Hasselt est un centre de revalidation, le résultat d'une collaboration entre i-fitness Hasselt et la pratique de la physiothérapie A'spect Genk. Spécialiste dans la physiothérapie, la thérapie manuelle, l'ostéopathie structurelle, la surveillance médicale personnelle et la thérapie aquatique, A’spect Genk se distingue également dans le conseil et la prévention des blessures. Rendez-vous à partir du lundi 5 septembre 2016. Personne de Contacte: A’spect Hasselt 011 91 18 89

Parking Hasselt

Vous pouvez utiliser le parking sous-terrain gratuitement. Avant 10h00 et après 18h00 vous recevez en tant que membre 50% de ristourne sur le tarif du parking.

Piscine

En tant que membre, vous pouvez utiliser gratuitement notre piscine.

PowerPlate

Le renforcement musculaire en un, deux, trois séances? C'est possible grâce à la PowerPlate ! Trois sessions d'un quart d'heure par semaine suffisent pour un bon résultat. Ces plaques vibrantes sont basées sur les principes de l'Acceleration Training™, qui stimule les réactions naturelles du corps grâce aux vibrations. Les vibrations envoient des vagues d'énergies dans le corps, permettant aux muscles de se contracter 25 à 50 fois par seconde. S'entraîner sur le PowerPlate offre de nombreux avantages : une amélioration immédiate de la circulation sanguine, l'augmentation de la force musculaire, l'amélioration de flexibilité, une plus grande souplesse, une augmentation de la densité osseuse et une diminution de la cellulite!

Sauna

Nos membres peuvent profiter gratuitement de la chaleur bienfaisante de notre sauna.

Synrgy Small Group Training

Laissez-vous défier par les entraînements collectifs sur le Synrgy360 de Life Fitness. Ce système est ouvert aux athlètes de tous les âges et de tous les niveaux. Vous pouvez vous entrainer avec le groupe ou individuellement pour gérer au mieux votre propre planning d'entraînement.

i-Corner

Le i-Corner offre du WiFi gratuit ainsi que des ordinateurs à tous nos membres qui ne sont pas munis de PC portable ou de smartphone. Vous pouvez également profiter d'un café gratuit dans le i-Corner.

Accompagnement Fitness

Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.

Info Pratique

i-fitness Hasselt

St. Jozefstraat 10.2.1 (boven Media Markt)

3500 Hasselt

Téléphone: 011/91 17 97

Email: hasselt@i-fitness.be

Autre Information:

IBAN

BE34 3631 6354 7090

Numéro de TVA

BE 0835.337.472

Lundi 07:00 - 22:00

Mardi 08:00 - 22:00

Mercredi 08:00 - 22:00

Jeudi 08:00 - 22:00

Vendredi 08:00 - 22:00

Samedi 09:00 - 16:00

Dimanche 09:00 - 13:00