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i-fitness Lommel

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- Ouverture prolongée depuis le 1 mai 2017 -


Notre club le plus petit mais peut-être aussi le plus comfortable était connu sous le nom de FysioFit les 10 dernières années. Grâce à l'ambiance amicale, l'encadrement professionnelle et de nombreux cours collectifs, ce club est déjà une valeur sûre à Lommel. En partenariat avec physiothérapeute Maartje Kuyken nous offrons également de la physiothérapie et de la réadaptation. Evelyn et son équipe motivée sont prêts à travailler votre condition d'une manière professionnelle et amusante.


Cours Collectifs

Aller au fitness n'est pas qu'une histoire de puissance et de cardio. Beaucoup de nos membres viennent au club pour nos cours collectifs. Ensemble, vous allez découvrir de nouvelles façons de pousser votre corps jusqu'à ses limites.

60+ Lesson

Ce cours spéciale pour les plus de 60 ans, est un cours varié: endurance, des exercices de renforcement musculaire, de l'agilité et de la coordination. Nous faisons cela par example en bougeant sur de la musique. Tout le monde peut faire cela à son propre rythme.

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BBB

BBB est un entraînement qui vise le ventre, les fesses et les jambes, qui fournit des résultats dans un délai relativement court. Le dynamisme des exercices de renforcements musculaire spécifique augmente le renforcement musculaire et le brûlage de graisses.

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Pilates

Les Pilates est une forme d'exercice corporelle où le ventre et la région pelvienne sont contrôlé pour renforcer le corps tout entier. Le contrôle et la bonne exécution sont les plus importants: la respiration et la conscience de faire travailler les bons muscles, sont la base de chaque exercice. Les résultats: des muscles plus longs, des articulations plus souples et un corps plus tonique!

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Session d'Abdos

Renforcer vos abdominaux pendant une demi-heure.

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Spinning

Spinning est un entraînement où vous roulez à vélo au rythme d'une musique endiablée. Laissez-vous guider par votre coach, en vous imaginant roulant dans les collines, á travers les plaines, au-dessus des montagnes. Découvrez votre athlète intérieure et atteignez votre sommet d'endorphine en transpirant et en brûlant des calories.

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Zumba

Zumba est une séance d'entraînement basée sur des rythmes latinos tels que la rumba, la salsa, le merengue et la samba. Les pas de fitness traditionnels sont adaptés aux battements du cœur les plus rapide.

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i-Balance

i-Balance est une forme d'exercice de votre abdomen et région pelvienne pour renforcer votre corps. Le controle et l'execution correcte des exercices sont très important. Tout ca en combinaison avec une bonne respiration et la conscience de faire travailler les muscles corrects.

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i-Power

i-Power est un entraînement de groupe. On y utilise des haltères et des poids. La force des poids peut être réglée individuellement. Les exercices se font sur une musique dynamique. Une meilleure condition physique, renforcement et musculaire, tonification musculaire et amincissement sont les résultats.

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i-Yoga

Une scéance du corps et de l'esprit qui combine la puissance et la souplesse. Grâce a cette forme dynamique de yoga vous allez vous sentir en forme physiquement et mentalement. La relaxation a la fin de la scéance vous enverra à la maison complétement décontracté.

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60+ Lesson

Ce cours spéciale pour les plus de 60 ans, est un cours varié: endurance, des exercices de renforcement musculaire, de l'agilité et de la coordination. Nous faisons cela par example en bougeant sur de la musique. Tout le monde peut faire cela à son propre rythme.

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Installations

Opter pour i-fitness. Nous investissons énormément dans le nouvel équipement et nous gardons cet équipement fonctionnel. L'hygiène et la propreté du club est également l'une de nos priorités.

Accompagnement Fitness

Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.

Physiothérapeute Maartje Kuyken

Visitez le site de notre physiothérapeute www.maartjekuyken.be.

Virtual Trainer

Certaines machines cardio vous propose de créer votre programme permettant d’analyser vos efforts à l’aide d’un login personnel. Pour cela, il vous suffit d’aller sur le site du Virtual Trainer et de créer votre profil, log-in dans le club, et venez vous entrainez!

Accompagnement Fitness

Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.

Info Pratique

i-fitness Lommel

Lutlommel 103a

3920 Lommel

Téléphone: +32 (0)11/55 28 12

Email: lommel@i-fitness.be

Autre Information:

Numéro de TVA

0881 993 977

Lundi 07:00 - 22:00

Mardi 07:00 - 22:00

Mercredi 08:00 - 22:00

Jeudi 07:00 - 22:00

Vendredi 08:00 - 22:00

Samedi 09:00 - 13:00

Dimanche 09:00 - 13:00