i-fitness, moderne faciliteiten
Albert Building
1ste verdieping
Covelierstraat 15
2600 Berchem
Telefoon: 03/292.96.00
Email: Mail Berchem
Openingsuren
| Maandag | 07:00 | 22:00 |
| Dinsdag | 07:00 | 22:00 |
| Woensdag | 07:00 | 22:00 |
| Donderdag | 07:00 | 22:00 |
| Vrijdag | 07:00 | 22:00 |
| Zaterdag | 09:00 | 16:00 |
| Zondag | 09:00 | 15:00 |
Onze leden verkiezen i-fitness omdat we investeren in moderne infrastructuur, de toestellen grondig onderhouden en orde en netheid voorop stellen.
Circuit Training
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is een ideale oplossing voor iedereen om kracht te trainen. Deze toestellen zijn geschikt voor startende leden, maar geven ook gevorderden meer variatie in hun work-out. Ze zijn zeer eenvoudig in gebruik, en bieden je een complete training, ook voor leden die weinig tijd hebben.
De i-Corner
De i-Corner biedt gratis WiFi toegang en een internet corner voor zij die geen laptop of smartphone bij zich hebben.
Fitness
Bij i-Fitness kan u terecht voor alle spierverstevigende en conditie verbeterende sportactiviteiten. Voor de indivuele sporter hebben we eerste klas Life Fitness materiaal, zowel voor de beginnende sporter als voor de meer gevorderde sporter.
Iedere nieuwe sporter krijgt een trainingsprogramma voor zijn / haar specifieke doelen. Onze medewerkers zullen u ten allen tijde van dienst zijn om u hiermee op weg te helpen.
Gratis Parking
Onze leden parkeren gratis!
Van maandag tot vrijdag tussen 18.00 en 22.15
Tijdens het weekend van 9.00 - 16.15
Ladies only fitness
Bepaalde groepslessen zijn er enkel voor de dames. Bekijk het lesrooster voor de laatste informatie!
Lounge
Na de inspanning, de ontspanning. Onze lounge zone zorgt net daarvoor!
Powerplate
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten.
Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken.
Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexilibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!
Ruime kleedkamers
Voldoende ruimte om je ongestoord om te kleden. Netheid en orde zijn voor ons kernbegrippen!
Sauna
Onze leden kunnen gratis genieten van de weldadige warmte in onze sauna.
Virtual Trainer
Op verschillende cardiotoestellen kan je met behulp van een usb stick, je programma aanmaken en na de training analyseren.
Hoe doe je dit? Ga naar de website van Virtual Trainer en maak je profiel aan ( sign up now, rechterkant ).Selecteer als club “Turnhout”, maak je programma aan, download het op je usb stick, en kom dan trainen. Je kan je usb stick dan in het gewenste toestel steken en aan je training beginnen. Zo kan je perfect meten hoe goed je bezig bent !
Zonnebank
Onze leden kunnen gratis gebruik maken van de zonnebank in de club.