i-fitness Hasselt
Welkom bij i-fitness Hasselt, waar we fitness op zijn best aanbieden. Onze club is gebouwd en uitgebaat volgens het beproefde i-fitness recept.
Bij i-fitness Hasselt kunt u genieten van een uitgebreid aanbod aan mogelijkheden om aan uw fitnessdoelen te werken. Of u nu geïnteresseerd bent in cardio- en krachttraining of graag deelneemt aan groepslessen onder leiding van gecertificeerde instructeurs, bij ons vindt u het allemaal. We streven ernaar om u te voorzien van het beste en meest vooruitstrevende fitnessmateriaal dat beschikbaar is.
Een van onze unieke aanbiedingen is het gebruik van de Milon, in samenwerking met Hup Hup. Deze state-of-the-art toestellen bieden u de meest geavanceerde fitnesservaring die u zich maar kunt voorstellen. Ze zijn volledig geautomatiseerd en worden ingesteld op maat, met de juiste hoogte, armlengte en gewichten aangepast aan uw behoeften. Bovendien biedt excentrisch trainen een extra stimulans voor uw resultaten. De deur naar uw fitnessdoelen staat wijd open!
Bij i-fitness Hasselt hebben we een voortdurende focus op perfectie als het gaat om orde, hygiëne en netheid in onze clubs. U kunt erop vertrouwen dat uw sportomgeving altijd schoon en goed georganiseerd is.
Kortom, i-fitness Hasselt biedt u de beste prijs-kwaliteitverhouding voor een all-inclusive club in de wijde omgeving! Ontdek zelf waarom we zo populair zijn en kom een dag gratis sporten. Ervaar de voordelen van i-fitness Hasselt en neem de eerste stap naar een gezondere levensstijl!
Groepslessen
Fitnessen is niet enkel kracht- of cardiotraining. Veel leden komen speciaal naar de club voor de groepslessen. Samen zal u nieuwe manieren ontdekken om uw lichaam tot het uiterste te brengen.
BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.
Bodypump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze leveren de resultaten op, waar jij naar streeft - en snel!
FIT (Functional Interval Training) is een uitdagende groepstraining waarbij je oefeningen in een circuit uitvoert onder begeleiding van een personal trainer. Je traint alle spieren van je lichaam op uithouding, kracht, evenwicht en functionaliteit. Perfect om op een leuke manier aan je conditie te werken! FIT is uitermate geschikt voor elk niveau, aangezien iedereen elke opdracht op zijn eigen tempo kan uitvoeren. Let’s get FIT!
Pilates is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik – en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren, soepelere gewrichten en een sterk in balans gebracht lichaam.
RPM is de indoor cycling workout waarbij je rijdt op het ritme van krachtige muziek. Ga het parcours op met je inspirerende instructeur, die het peloton leidt door heuvels, vlakke landschappen, bergtoppen, tijdritten en intervaltraining. Ontdek de atleet in jezelf! Breng je endorfinepeil zo hoog als je kan, dit voor een optimale verbranding.
Spinning is een work-out waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.
In deze les wordt eerst aan de conditie gewerkt. Met een eenvoudige choreografie gaat het steeds weer de step op en af. Zo gaan we lekker zweten en hebben we een optimale vetverbranding. In het tweede deel van de les worden spierverstevigende oefeningen gedaan. Een les STEP/BBB staat garant voor een uitgebalanceerde training.
Een body & mind class waarbij kracht en lenigheid gecombineerd worden. Dankzij deze dynamische vorm van yoga gaat u zich zowel fysiek als mentaal in evenwicht voelen. De relaxatie op het einde van de les laat u met een ontspannen gevoel huiswaarts keren.
BBB
BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.
Faciliteiten
U kiest niet zomaar voor i-fitness, het heeft alles te maken met onze aanpak. Bij i-fitness investeren we in een moderne infrastructuur en onderhouden we de toestellen grondig. Bovenal stellen we orde en netheid voorop!
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. https://www.a-spect.be/ Contact & afspraken: A’spect Hasselt 011 91 18 89 U kan uw afspraken ook plannen via 089 20 74 45 - A'spect Genk
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is een ideale oplossing voor iedereen om kracht te trainen. Deze toestellen zijn geschikt voor startende leden, maar geven ook gevorderden meer variatie in hun work-out. Ze zijn zeer eenvoudig in gebruik en bieden je een complete training, ook voor leden die weinig tijd hebben.
Wil je afslanken, je conditie verbeteren, verstevigen,... onze instructeurs begeleiden jou, met aangepaste schema's naar jouw doelen.
- Maandelijkse vetmeting
- Maandelijks nieuw trainingsschema
Na de inspanning, de ontspanning. Onze lounge zone zorgt net daarvoor!
Je bouwt je basisconditie en kracht veilig, eenvoudig en effectief op met je persoonlijke chipkaart. De Milon Cirkel is ideaal voor beginnende of revaliderende sporters. 2 tot 3 trainingen per week op de Milon-cirkel zorgen al voor een sterker en fitter lichaam.
Je kan gebruikmaken van de betalende ondergrondse parking. Reserveer je plek en krijg 15% korting! https://www.q-park.be/nl-be/parkeren/hasselt/goedkoop-parkeren-in-hasselt/i-fitness/
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten. Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!
Voldoende ruimte om je ongestoord om te kleden. Netheid en orde zijn voor ons kernbegrippen!
Onze leden kunnen gratis genieten van de weldadige warmte in onze sauna.
A’spect Kinesitherapie
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. https://www.a-spect.be/ Contact & afspraken: A’spect Hasselt 011 91 18 89 U kan uw afspraken ook plannen via 089 20 74 45 - A'spect Genk
Praktische Informatie
i-fitness Hasselt
St. Jozefstraat 10.2.1
3500 Hasselt
Telefoon: 011/91 17 97
Email: [email protected]
Bedrijfsgegevens:
IBAN
BE34 3631 6354 7090
Ondernemingsnummer
BE 0835.337.472
Maandag 07:30 - 22:00
Dinsdag 07:30 - 22:00
Woensdag 07:30 - 22:00
Donderdag 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 13:00