i-fitness Hasselt
i-fitness Hasselt
Il a été construit et est géré selon la philosophie d’i-fitness.
i-fitness Hasselt vous propose du cardio et de la musculation mais aussi des cours collectifs accompagnés par des instructeurs certifiés. Pour profiter au mieux de ceci nous trouvons normal que vous bénéficiez du meilleur matériel qui soit.
Nous sommes toujours à la poursuite de la perfection en matière d'hygiène et de propreté dans nos clubs.
En bref, i-fitness Hasselt c'est le meilleur rapport qualité-prix pour un club all-in dans les environs!
Venez vous entraîner gratuitement pendant une journée et voyez par vous-même!
Cours Collectifs
Aller au fitness n'est pas qu'une histoire de puissance et de cardio. Beaucoup de nos membres viennent au club pour nos cours collectifs. Ensemble, vous allez découvrir de nouvelles façons de pousser votre corps jusqu'à ses limites.
BBB est un entraînement qui vise le ventre, les fesses et les jambes, qui fournit des résultats dans un délai relativement court. Le dynamisme des exercices de renforcements musculaire spécifique augmente le renforcement musculaire et le brûlage de graisses.
Bodypump est un cours original avec des exercices de renforcement musculaire pour tout le corps. Pendant cette séance de 60 minutes tous les groupes musculaires sont sollicités grâce à des techniques venant de la salle de musculation (squats, presses, lifts et curls). De la musique énergique, des instructeurs professionnels et votre propre choix de poids vous offrent les résultats désirés - et rapidement!
Ce cours combine la force et la flexibilité grâce à des séquences fluides d'exercices de Pilates, Body Weight training et Yoga. Pour tous les niveaux. Augmente la flexibilité et renforce le torse. Booste le niveau d'énergie et réduit le stress.
Les Pilates est une forme d'exercice corporelle où le ventre et la région pelvienne sont contrôlé pour renforcer le corps tout entier. Le contrôle et la bonne exécution sont les plus importants: la respiration et la conscience de faire travailler les bons muscles, sont la base de chaque exercice. Les résultats: des muscles plus longs, des articulations plus souples et un corps plus tonique!
Spinning est un entraînement où vous roulez à vélo au rythme d'une musique endiablée. Laissez-vous guider par votre coach, en vous imaginant roulant dans les collines, á travers les plaines, au-dessus des montagnes. Découvrez votre athlète intérieure et atteignez votre sommet d'endorphine en transpirant et en brûlant des calories.
Une séance du corps et de l'esprit qui combine la puissance et la souplesse. Grâce a cette forme dynamique de yoga vous allez vous sentir en forme physiquement et mentalement. La relaxation a la fin de la séance vous enverra à la maison complètement décontracté.
BBB
BBB est un entraînement qui vise le ventre, les fesses et les jambes, qui fournit des résultats dans un délai relativement court. Le dynamisme des exercices de renforcements musculaire spécifique augmente le renforcement musculaire et le brûlage de graisses.
Installations
Opter pour i-fitness. Nous investissons énormément dans le nouvel équipement et nous gardons cet équipement fonctionnel. L'hygiène et la propreté du club est également l'une de nos priorités.
Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.
A’spect Hasselt est un centre de revalidation, le résultat d'une collaboration entre i-fitness Hasselt et la pratique de la physiothérapie A'spect Genk. Spécialiste dans la physiothérapie, la thérapie manuelle, l'ostéopathie structurelle, la surveillance médicale personnelle et la thérapie aquatique, A’spect Genk se distingue également dans le conseil et la prévention des blessures. https://www.a-spect.be/ Personne de Contacte: A’spect Hasselt 011 91 18 89
Vous construisez votre condition physique de base et votre force en toute sécurité, facilement et efficacement grâce à votre carte à puce personnelle. Le Cercle Milon est idéal pour des athlètes débutant ou en revalidation. Votre corps sera plus fort et plus en forme après seulement 2 á 3 entraînements par semaines sur le Cercle Milon.
Le nouveau Life Fitness Circuit Series est la solution idéale pour toute personne désirant se renforcer musculairement. Ces appareils sont adaptés pour des membres débutants, mais ils offrent aussi des variantes pour les membres plus expérimentés. Ils sont très faciles à utiliser et offrent un entraînement complet, même pour les membres qui ont peu de temps.
Après l'effort le réconfort. Notre zone Lounge s'occupe de ça!
Vous pouvez utiliser le parking sous-terrain. https://www.q-park.be/nl-be/parkeren/hasselt/goedkoop-parkeren-in-hasselt/i-fitness/ -> -15%
Le renforcement musculaire en un, deux, trois séances? C'est possible grâce à la PowerPlate ! Trois sessions d'un quart d'heure par semaine suffisent pour un bon résultat. Ces plaques vibrantes sont basées sur les principes de l'Acceleration Training™, qui stimule les réactions naturelles du corps grâce aux vibrations. Les vibrations envoient des vagues d'énergies dans le corps, permettant aux muscles de se contracter 25 à 50 fois par seconde. S'entraîner sur le PowerPlate offre de nombreux avantages : une amélioration immédiate de la circulation sanguine, l'augmentation de la force musculaire, l'amélioration de flexibilité, une plus grande souplesse, une augmentation de la densité osseuse et une diminution de la cellulite!
Nos membres peuvent profiter gratuitement de la chaleur bienfaisante de notre sauna.
Vaste espace pour se changer paisiblement. La propreté et l'ordre sont pour nous des principes de base !
Accompagnement Fitness
Vous voulez perdre du poids, améliorer votre condition, vous renforcez, ... nos instructeurs vous accompagnent avec la meilleure approche et des programmes adaptés.
Info Pratique
i-fitness Hasselt
St. Jozefstraat 10.2.1
3500 Hasselt
Téléphone: 011/91 17 97
Email: [email protected]
Autre Information:
IBAN
BE34 3631 6354 7090
Numéro de TVA
BE 0835.337.472
Lundi 07:30 - 22:00
Mardi 07:30 - 22:00
Mercredi 07:30 - 22:00
Jeudi 07:30 - 22:00
Vendredi 07:30 - 22:00
Samedi 09:00 - 16:00
Dimanche 09:00 - 13:00