Ontdek Reformer Pilates bij i-fitness.
Wil je sterker en flexibeler worden én werken aan een betere houding? Ontdek Reformer Pilates bij i-fitness: een complete en effectieve training voor het hele lichaam.
Word nu lidWat is Reformer Pilates?
Reformer Pilates is een vorm van pilates die wordt uitgevoerd op een speciaal apparaat: de Reformer. Dit apparaat maakt gebruik van veren, kabels en een bewegend platform. De weerstand kan individueel worden aangepast, waardoor de oefeningen zowel uitdagend als gecontroleerd kunnen worden uitgevoerd.
Tijdens een Reformer-les combineer je kracht, stabiliteit, flexibiliteit en lichaamscontrole. Dankzij de verschillende instelmogelijkheden is de training geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters.
Waar is Reformer Pilates goed voor?
Reformer Pilates helpt je met:
- Versterk je core en je hele lichaam.
- Verbeter je houding en stabiliteit.
- Verbeter je flexibiliteit en mobiliteit.
- Het ontwikkelen van een betere balans en lichaamscontrole.
- Op een gecontroleerde en doelgerichte manier kracht opbouwen
- Het verminderen van spanning in je lichaam
De vloeiende bewegingen en de instelbare weerstand zorgen voor een intensieve training met minimale belasting van de gewrichten.
Reformer Pilates bij i-fitness
i-fitness biedt momenteel Reformer Pilates aan op drie locaties. Op elke locatie vind je een uitgebreid lesrooster, zodat je gemakkelijk een les kunt vinden die in je planning past.
Ukkel
Hasselt
Turnhout
Onze enthousiaste en professioneel opgeleide instructeurs begeleiden je bij elke oefening. Ze helpen je de bewegingen correct uit te voeren en passen de intensiteit aan je niveau aan. Zo haal je het maximale uit elke les, of je nu voor het eerst op een Reformer staat of al ervaring hebt.
Ook toegankelijk voor niet-leden.
Je hoeft geen lid te zijn van i-fitness om deel te nemen aan onze Reformer Pilates-lessen. De lessen werken met een apart lesabonnement dat zowel door leden als niet-leden kan worden aangeschaft.
Tarieven
| Package | Non-members | i-fitness members (-60%) |
|---|---|---|
| 1 klas | €23 | €9.20 |
| 10-lessenkaart | €190 €19 per les | €76 €7.60 per class |
| 20-lessenkaart | €320 €16 per les | €128 €6.40 per class |
- De 10-lessenkaart is 3 maanden geldig.
- De 20-lessenkaart is 6 maanden geldig.
Kun je onverwacht niet komen? Als je je les minimaal 3 uur van tevoren annuleert, wordt de les alsnog aan je tegoed toegevoegd.
Klaar om Reformer Pilates zelf te ontdekken? Koop je credits via 'Word nu lid', bekijk het lesrooster van je i-fitnessclub en reserveer je plek!
Word nu lid