i-fitness Hasselt
i-fitness Hasselt werd volgens het beproefde i-fitness recept gebouwd en uitgebaat. Dit filiaal van i-fitness is echter het eerste ‘Premium’ filiaal. Premium betekent dat je naast een uitgebreide fitness ook gebruik kan maken van ons zwembad en onze sauna.
Bij i-fitness Hasselt kan je terecht voor zowel cardio- en krachttraining als groepslessen onder leiding van gecertificeerde lesgevers. Dat je daarbij gebruik kan maken van het beste en meest vooruitstrevende materiaal op fitness gebied vinden we vanzelfsprekend.
Hier maakt de Milon, in samenwerking met Hup Hup, deel van uit. De meest high tech toestellen die je je maar kan inbeelden. Alles volautomatisch op maat ingesteld, juiste hoogte, armlengte en met jouw gewichten. Combineer dit met de extra prikkel vdie excentrisch trainen je kan geven en je resultaten staan voor de deur!
We streven steeds naar perfectie als het over orde, hygiëne & netheid in onze clubs gaat.
Kortom, i-fitness Hasselt biedt je de beste prijs-kwaliteitverhouding voor een all-in club in de wijde omgeving!
Groepslessen
Fitnessen is niet enkel kracht- of cardiotraining. Veel leden komen speciaal naar de club voor de groepslessen. Samen zal u nieuwe manieren ontdekken om uw lichaam tot het uiterste te brengen.
Aquagym is zowel een aërobe als spierversterkende training waar je dankzij het sporten in het water minder druk op de gewrichten plaatst. Hierdoor kan je zelfs met een lichte blessure toch een pittige training meedoen. Aquagym is geschikt voor ieder niveau en mits kleine aanpassingen maak je je training net zo makkelijk of moeilijk zoals je zelf wil.
BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.
Bodypump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze leveren de resultaten op, waar jij naar streeft - en snel!
Deze les combineert kracht en flexibiliteit via oefeningen uit de Pilates, Body Weight training en Yoga in vloeiende sequenties. Voor alle fitnessniveaus. Verhoogt flexibiliteit en verstrekt de romp. Boost energiepeil en verlaagt stress.
Chi-Yo is een vorm van lichaamsoefeningen vanuit je buik- en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal samen met de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken.
Een super leuke en verslavende dans workout! Er is geen enkele dans ervaring voor nodig. Al wat je nodig hebt is een speelse attitude en een brede glimlach. Het doel van deze les is je fysieke uithouding te verbeteren met cardio training. De dans bewegingen zorgen voor een leuke afleiding waardoor je niet zal beseffen hoe goed je net getraind hebt. Kom langs, en neem deel aan het feest!
Houd je van een full body workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je conditie snel verbetert? Dan is Fit For Fun het programma voor jou. FFF is voor iedereen die fit en gezond wil zijn of worden en ontworpen voor alle fitness niveaus. Je zult zien dat je conditie, kracht en lenigheid al na een paar sessies aanzienlijk verbeteren. Fit For Fun zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf én je workout haalt!
Indoor Cycling is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.
i-Combat is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Dit felle en energieke programma is geïnspireerd op de Oosterse vechtkunst en put uit een breed scala aan disciplines, zoals Karate, Boksen, Taekwondo, Tai Chi en Muay Thai. Ondersteund door goede muziek en een enthousiaste en kundige instructeur, punch, kick en kata je je een weg door de les en verbrand je veel calorieën.
Wil je een complete workout ervaren die gericht is op kracht, cardio en core training? Dan is i-Vive echt iets voor jou! Een full body workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je conditie in snel tempo verbetert. Na de les voel je je fit en vol energie. i-Vive is ontwikkeld door een team van professionele groepsfitness experts, waardoor je altijd verzekerd bent van een van de veiligste en meest effectieve workouts ter wereld. De ervaren instructeur helpt je bij het correct uitvoeren van de oefeningen en motiveert je om het beste uit jezelf te halen.
Een body & mind class waarbij kracht en lenigheid gecombineerd worden. Dankzij deze dynamische vorm van yoga gaat u zich zowel fysiek als mentaal in evenwicht voelen. De relaxatie op het einde van de les laat u met een ontspannen gevoel huiswaarts keren.
Aquagym
Aquagym is zowel een aërobe als spierversterkende training waar je dankzij het sporten in het water minder druk op de gewrichten plaatst. Hierdoor kan je zelfs met een lichte blessure toch een pittige training meedoen. Aquagym is geschikt voor ieder niveau en mits kleine aanpassingen maak je je training net zo makkelijk of moeilijk zoals je zelf wil.
Faciliteiten
U kiest niet zomaar voor i-fitness, het heeft alles te maken met onze aanpak. Bij i-fitness investeren we in een moderne infrastructuur en onderhouden we de toestellen grondig. Bovenal stellen we orde en netheid voorop!
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. https://www.a-spect.be/ Contact & afspraken: A’spect Hasselt 011 91 18 89 U kan uw afspraken ook plannen via 089 20 74 45 - A'spect Genk
De nieuwe Life Fitness Circuit Series is een ideale oplossing voor iedereen om kracht te trainen. Deze toestellen zijn geschikt voor startende leden, maar geven ook gevorderden meer variatie in hun work-out. Ze zijn zeer eenvoudig in gebruik en bieden je een complete training, ook voor leden die weinig tijd hebben.
Wil je afslanken, je conditie verbeteren, verstevigen,... onze instructeurs begeleiden jou, met aangepaste schema's naar jouw doelen.
Na de inspanning, de ontspanning. Onze lounge zone zorgt net daarvoor!
Je bouwt je basisconditie en kracht veilig, eenvoudig en effectief op met je persoonlijke chipkaart. De Milon Cirkel is ideaal voor beginnende of revaliderende sporters. 2 tot 3 trainingen per week op de Milon-cirkel zorgen al voor een sterker en fitter lichaam.
Je kan gebruikmaken van de betalende ondergrondse parking. Reserveer je plek en krijg 15% korting! https://www.q-park.be/nl-be/parkeren/hasselt/goedkoop-parkeren-in-hasselt/i-fitness/
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten. Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!
Voldoende ruimte om je ongestoord om te kleden. Netheid en orde zijn voor ons kernbegrippen!
Onze leden kunnen gratis genieten van de weldadige warmte in onze sauna.
Laat je uitdagen door de groepstrainingen op de Synrgy360 van Life Fitness. Dit systeem is toegankelijk voor sporters van alle leeftijden en op elk fitnessniveau. Je kiest ervoor om in groep mee te trainen of individueel ter ondersteuning van je eigen trainingsschema.
Als lid kan je gratis gebruikmaken van ons zwembad.
A’spect Kinesitherapie
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. https://www.a-spect.be/ Contact & afspraken: A’spect Hasselt 011 91 18 89 U kan uw afspraken ook plannen via 089 20 74 45 - A'spect Genk
Praktische Informatie
i-fitness Hasselt
St. Jozefstraat 10.2.1
3500 Hasselt
Telefoon: 011/91 17 97
Email: [email protected]
Bedrijfsgegevens:
IBAN
BE34 3631 6354 7090
Ondernemingsnummer
BE 0835.337.472
Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 13:00