i-fitness Hasselt
i-fitness Hasselt is de achtste en tevens jongste telg in de i-fitness familie en werd volgens het beproefde i-fitness recept gebouwd en uitgebaat. Dit filiaal van i-fitness is echter het eerste ‘Premium’ filiaal. Premium betekent dat je naast een uitgebreide fitness ook gebruik kan maken van ons zwembad en onze sauna.
Bij i-fitness Hasselt kan je terecht voor zowel cardio- en krachttraining als groepslessen onder leiding van gecertificeerde lesgevers. Dat je daarbij gebruik kan maken van het beste en meest vooruitstrevende materiaal op fitness gebied vinden we vanzelfsprekend.
We streven steeds naar perfectie als het over orde, hygiëne & netheid in onze clubs gaat.
Kortom, i-fitness Hasselt biedt je de beste prijs-kwaliteitverhouding voor een all-in club in de wijde omgeving!
Groepslessen
Fitnessen is niet enkel kracht- of cardiotraining. Veel leden komen speciaal naar de club voor de groepslessen. Samen zal u nieuwe manieren ontdekken om uw lichaam tot het uiterste te brengen.
Aquagym is zowel een aërobe als spierversterkende training waar je dankzij het sporten in het water minder druk op de gewrichten plaatst. Hierdoor kan je zelfs met een lichte blessure toch een pittige training meedoen. Aquagym is geschikt voor ieder niveau en mits kleine aanpassingen maak je je training net zo makkelijk of moeilijk zoals je zelf wil.
BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.
Bodypump is de originele barbell-les met spierversterkende oefeningen voor je hele lichaam. Tijdens deze 60 minuten durende workout worden alle spiergroepen aangepakt met een selectie van technieken uit de krachtzaal, zoals squats, presses, lifts en curls. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze leveren de resultaten op, waar jij naar streeft - en snel!
Deze les combineert kracht en flexibiliteit via oefeningen uit de Pilates, Body Weight training en Yoga in vloeiende sequenties. Voor alle fitnessniveaus. Verhoogt flexibiliteit en verstrekt de romp. Boost energiepeil en verlaagt stress.
Chi-Yo is een vorm van lichaamsoefeningen vanuit je buik- en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal samen met de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken.
Indoor Cycling is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.
Zumba is een workout gebaseerd op de Latijnse ritmes van rumba, salsa, merengue en samba. Traditionele fitnesspasjes zijn aangepast aan de snellere pulse.
Een krachtige cardiotraining waarin je snelheid, kracht en behendigheid wordt aangespoord. Het accent in deze energieke les ligt op fun, power, cardio, kracht, stabilisatie en uithouding. Het is een fitness les voor iedereen, van de recreatieve tot de hard-core sporter en dit op opzwepende, inspirerende muziek.
i-Battle is een stevige cardio workout waarbij je helemaal loskomt dankzij felle muziek en krachtige gevechtstechnieken. Samen met een enthousiaste lesgever verbrand je veel calorieën in een uur.
i-Combat is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt. Dit felle en energieke programma is geïnspireerd op de Oosterse vechtkunst en put uit een breed scala aan disciplines, zoals Karate, Boksen, Taekwondo, Tai Chi en Muay Thai. Ondersteund door goede muziek en een enthousiaste en kundige instructeur, punch, kick en kata je je een weg door de les en verbrand je veel calorieën.
i-Power is een groepstraining waarbij gebruikgemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen.
Wil je een complete workout ervaren die gericht is op kracht, cardio en core training? Dan is i-Vive echt iets voor jou! Een full body workout waarbij je veel calorieën verbrandt en je conditie in snel tempo verbetert. Na de les voel je je fit en vol energie. i-Vive is ontwikkeld door een team van professionele groepsfitness experts, waardoor je altijd verzekerd bent van een van de veiligste en meest effectieve workouts ter wereld. De ervaren instructeur helpt je bij het correct uitvoeren van de oefeningen en motiveert je om het beste uit jezelf te halen.
Een body & mind class waarbij kracht en lenigheid gecombineerd worden. Dankzij deze dynamische vorm van yoga gaat u zich zowel fysiek als mentaal in evenwicht voelen. De relaxatie op het einde van de les laat u met een ontspannen gevoel huiswaarts keren.
Aquagym
Aquagym is zowel een aërobe als spierversterkende training waar je dankzij het sporten in het water minder druk op de gewrichten plaatst. Hierdoor kan je zelfs met een lichte blessure toch een pittige training meedoen. Aquagym is geschikt voor ieder niveau en mits kleine aanpassingen maak je je training net zo makkelijk of moeilijk zoals je zelf wil.
Faciliteiten
U kiest niet zomaar voor i-fitness, het heeft alles te maken met onze aanpak. Bij i-fitness investeren we in een moderne infrastructuur en onderhouden we de toestellen grondig. Bovenal stellen we orde en netheid voorop!
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. Afspraken vanaf maandag 5 september. Contactpersoon: A’spect Hasselt 011 91 18 89
Wil je afslanken, je conditie verbeteren, verstevigen,... onze instructeurs begeleiden jou, met aangepaste schema's naar jouw doelen.
Je kan gebruikmaken van de betalende ondergrondse parking. Voor 10u00 en na 18u00 krijg je als lid bovendien 50% korting op het geldend parkeertarief.
Spierversteviging in één, twee, drie ? Het kan dankzij de PowerPlate! Al met 3 sessies van een kwartier per week boekt u ongetwijfeld goede resultaten. Deze trilplaten zijn gebaseerd op de principes van Acceleration Training™, waarmee de natuurlijke reacties van het lichaam op trillingen gestimuleerd worden. Deze trillingen sturen energiegolven door het lichaam, waardoor de spieren 25 tot 50 keer per seconde samentrekken. Trainen op de powerplate biedt vele voordelen : onmiddellijke verbetering van de bloedcirculatie, grotere spierkracht, verbeterde flexibiliteit, verhoogde lenigheid, toename van de botdichtheid en minder cellulitis!
Onze leden kunnen gratis genieten van de weldadige warmte in onze sauna.
Laat je uitdagen door de groepstrainingen op de Synrgy360 van Life Fitness. Dit systeem is toegankelijk voor sporters van alle leeftijden en op elk fitnessniveau. Je kiest ervoor om in groep mee te trainen of individueel ter ondersteuning van je eigen trainingsschema.
Als lid kan je gratis gebruikmaken van ons zwembad.
De i-Corner biedt gratis WiFi toegang en een internet corner voor zij die geen laptop of smartphone bij zich hebben. U kan er tevens genieten van gratis koffie.
A’spect Kinesitherapie
A’spect Hasselt is een revalidatiecentrum dat het resultaat is van een samenwerking tussen i-fitness Hasselt en kinesitherapiepraktijk A’spect Genk. We zijn gespecialiseerd in (sport)kinesitherapie, manuele therapie, structurele osteopathie, persoonlijke medische begeleiding en aquatherapie. Ook onderscheiden we ons in de begeleiding, blessurepreventie en screening van sportclubs. Afspraken vanaf maandag 5 september. Contactpersoon: A’spect Hasselt 011 91 18 89
Praktische Informatie
i-fitness Hasselt
St. Jozefstraat 10.2.1 (boven Media Markt)
3500 Hasselt
Telefoon: 011/91 17 97
Email: [email protected]
Bedrijfsgegevens:
IBAN
BE34 3631 6354 7090
Ondernemingsnummer
BE 0835.337.472
Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 13:00