Vraag uw Gratis Dagpas Aan

x




Menu@3x

i-fitness Lommel

Onze kleinste maar misschien ook wel gezelligste club was de afgelopen 10 jaar beter bekend als FysioFit. Dankzij de gezellige sfeer, professionele begeleiding en uitgebreid aanbod groepslessen is deze vestiging reeds een vaste waarde in Lommel. Door de samenwerking met kinesiste Maartje Kuyken kan u bij ons ook terecht voor kinesitherapie en revalidatie.


Gastvrouw Evelien staat samen met een gemotiveerd team klaar om u om op een professionele en leuke manier aan uw conditie te laten werken.


Groepslessen

Fitnessen is niet enkel kracht- of cardiotraining. Veel leden komen speciaal naar de club voor de groepslessen. Samen zal u nieuwe manieren ontdekken om uw lichaam tot het uiterste te brengen.

60+ Les

Deze speciale les voor 60-plussers, is een les met daarin veel onderdelen: Uithoudingsvermogen, spierversterkende oefeningen, lenigheid en coördinatie. Dit doen we door onder andere te bewegen op muziek. Iedereen kan op zijn eigen niveau mee doen.

Bekijk het Uurrooster

BBB

BBB is een op de buik, billen en benen gerichte spierversterkende training die in een relatief korte tijd voor resultaat kan zorgen. Door de dynamiek van de specifieke spierversterkende oefeningen wordt de spieropbouw en de vetverbranding verhoogd.

Bekijk het Uurrooster

Buikspier Sessie

Een half uur de buikspieren verstevigen, in groep.

Bekijk het Uurrooster

Pilates

Pilates is een vorm van lichaamsoefeningen met controle vanuit je buik – en bekkengebied waarbij je je hele lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal: de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken, vormen de basis van iedere oefening. Als resultaat bekom je langere spieren, soepelere gewrichten en een sterk in balans gebracht lichaam.

Bekijk het Uurrooster

Spinning

Spinning is een work-out waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltraining. Ontdek je innerlijke atleet - bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden.

Bekijk het Uurrooster

Zumba

Zumba is een workout gebaseerd op de Latijnse ritmes van rumba, salsa, merengue en samba. Traditionele fitnesspasjes zijn aangepast aan de snellere pulse.

Bekijk het Uurrooster

i-Balance

i-Balance is een vorm van lichaamsoefeningen vanuit je buik- en bekkengebied waarbij je je lichaam verstevigt. Controle en correcte uitvoering staan centraal samen met de ademhaling en het bewustzijn om de juiste spieren te laten werken.

Bekijk het Uurrooster

i-Power

i-Power is een groepstraining waarbij gebruikgemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen.

Bekijk het Uurrooster

i-Yoga

Een body & mind class waarbij kracht en lenigheid gecombineerd worden. Dankzij deze dynamische vorm van yoga gaat u zich zowel fysiek als mentaal in evenwicht voelen. De relaxatie op het einde van de les laat u met een ontspannen gevoel huiswaarts keren.

Bekijk het Uurrooster

60+ Les

Deze speciale les voor 60-plussers, is een les met daarin veel onderdelen: Uithoudingsvermogen, spierversterkende oefeningen, lenigheid en coördinatie. Dit doen we door onder andere te bewegen op muziek. Iedereen kan op zijn eigen niveau mee doen.

Bekijk het Uurrooster

Faciliteiten

U kiest niet zomaar voor i-fitness, het heeft alles te maken met onze aanpak. Bij i-fitness investeren we in een moderne infrastructuur en onderhouden we de toestellen grondig. Bovenal stellen we orde en netheid voorop!

Fitness Begeleiding

Wil je afslanken, je conditie verbeteren, verstevigen,... onze instructeurs begeleiden jou, met aangepaste schema's naar jouw doelen.

Kinesitherapie Maartje Kuyken

Bezoek de website van onze kinesist op www.maartjekuyken.be.

Virtual Trainer

Op onze cardiotoestellen kan je met behulp van een persoonlijke login, je programma aanmaken en na de training analyseren. Ga naar de website van Virtual Trainer, maak je profiel aan en creëer je eigen programma. Je hoeft enkel in te loggen op je favoriete toestel en je kan aan je training beginnen. Zo kan je perfect meten hoe goed je bezig bent!

Fitness Begeleiding

Wil je afslanken, je conditie verbeteren, verstevigen,... onze instructeurs begeleiden jou, met aangepaste schema's naar jouw doelen.

Praktische Informatie

i-fitness Lommel

Lutlommel 103a

3920 Lommel

Telefoon: +32 (0)11/55 28 12

Email: lommel@i-fitness.be

Bedrijfsgegevens:

Maandag 07:00 - 22:00

Dinsdag 07:00 - 13:00 | 16:00 - 22:00

Woensdag 08:00 - 22:00

Donderdag 07:00 - 13:00 | 16:00 - 22:00

Vrijdag 08:00 - 22:00

Zaterdag 09:00 - 13:00

Zondag 09:00 - 13:00